ГлавнаяКарта
Красота и здоровье
Народная медицина
Дом, семья, дети
Путешествия и отдых
Праздники
Знаменитые и талантливые
Интересное
Психология
Мой любимый немецкий
Мои будни – всякая всячина
Обсуждение новостей
Конкурсы и эстафеты
Маленькая проза
Я рисую
Недавно ответили
Самое популярное


Интересное

Снежный шар - популярный рождественский сувенир

Снежный шар - популярный рождественский сувенир



Обсуждение новостей

Легенда советского кино Людмила Касаткина

Легенда советского кино Людмила Касаткина

Пемза - простое и недорогое средство ухода за кожей ног

Пемза - простое средство ухода за кожей ног

Уход за кожей области шеи и декольте

Как ухаживать за кожей области шеи и декольте

Как сделать лимонад  дома?

Как сделать лимонад дома

Размышления о ногах

Недавно возвращалась от родственников домой. Ехала почти сутки поездом в плацкартном вагоне.  Июль месяц. Жара. Духота. Время в дороге тянется как всегда бестолково медленно, хотя каждый себя настраивает на дорогу!  Для некоторых поездка в поезде – это возможность выспаться. А кто-то берет с собой увлекательную книгу, журнал со сканвордами, или же коротая время,  постоянно что- то жует.  Ну а кто-то, под монотонный стук колес, возможно, думает о чем-то своем или же тихо слушает, о чем разговаривают  другие!

Волей-неволей моё внимание привлекали босые ноги, которые, конечно же,  далеко не у всех, были в идеальном состоянии.  И если у детей и у ещё молодых они выглядели  нормально, то у тех, кто постарше, по их общему состоянию чувствовалось, что их ногам в жизни досталось  немало!

Оно и понятно, в годы их молодости красивую и удобную обувь достать  было непросто, поэтому им приходилось ходить в том, что можно было приобрести в наших обувных магазинах!  По рассказам мамы знаю, что девушки и молодые женщины, дабы выглядеть красиво, ходили в холодную погоду, причем даже иногда зимой в резиновых сапогах и капроновых чулках! Ноги сильно замерзали, и все это потом  постепенно сказывалось на общем здоровье и на самих ногах. От неудобной обуви появлялись уродливые шишки, которые  деформировали ноги и причиняли при ходьбе страшную боль. Язык рук и ног красноречив и может поведать очень многое!

Уход за ногами

В наше время, хотя в наличии и есть самые разные средства по уходу за ногами, все же частенько бывает, что некоторые весьма тщательно следят за кожей лица, но забывают о коже рук и шеи!  А о ногах так и вообще часто забывают!  Ну, как бы есть они и есть, наивно полагая, что они возможно не столь важны и на них никто не обратит внимания!

А ведь о них надо не только помнить, но и регулярно ухаживать и даже намного тщательнее, чем  за кожей лица!  И не только тогда, когда им конкретно уже  понадобилась помощь!

Понятно, что у женщин много разных неотложных дел, которые необходимо сделать, но здесь все в связке! Одно зависит от другого! Если ноги в  порядке,  не болят, не ноют, чувствуешь себя гораздо лучше, и тогда успеть можно гораздо больше! Поэтому вечером  кроме просто комфортного душа  желательно хотя бы самую простую ванночку для ног, добавив в воду небольшую щепотку питьевой соды или настой из имеющихся в наличии трав: ромашки, календулы, девясила и т.д.  Удобно использовать для ванночки уже готовые пакетики с ромашкой, которые продаются в аптеке.  Достаточно подержать ноги минут 7-10, затем вытереть их насухо,  смазать питательным кремом или же слегка подогретым оливковым маслом.  И пусть будет это даже не каждый вечер, а два-три раза в неделю, ноги обязательно будут благодарны за эту заботу.  А главное,  эта совсем несложная процедура непременно позитивно скажется на общем самочувствии!

Да и вообще, в любом случае ноги заслуживают самого уважительного отношения к себе!  Сколько же им достается! Сколько шагов приходится пройти за день, которые потом за жизнь складываются в тысячи километров! За все это их нужно бы самих носить, как самую хрупкую и драгоценную вещь! Но только, к сожалению, многие начинают лелеять свои ножки, когда бывает уже поздно.

Так что не стоит откладывать уход за ними в долгий ящик! Надо беречь их, ухаживать!

Самые нежные слова благодарности им! И пусть они каждое утро легко и грациозно  бегут впереди нас!

 

 

Дата публикации — 2016.07.28

ноги, уход за ногами, язык ног, здоровье
Что могут рассказать о нас наши ноги и руки

Что могут рассказать о нас наши ноги и руки

Об уходе за женскими ступнями

Об уходе за женскими ступнями

Держи голову в холоде, а ноги в тепле

Держи голову в холоде, а ноги в тепле

Как устранить болезненные трещины на пятках

Как устранить болезненные трещины на пятках

 Check PageRank
© 2012-2017 Журнал «Павлинка». При копировании материалов обязательна активная ссылка на журнал «Павлинка» — http://www.pavlinka.ru/.