Недавно возвращалась от родственников домой. Ехала почти
сутки поездом в плацкартном вагоне. Июль
месяц. Жара. Духота. Время в дороге тянется как всегда бестолково медленно,
хотя каждый себя настраивает на дорогу! Для
некоторых поездка в поезде – это возможность выспаться. А кто-то берет с собой
увлекательную книгу, журнал со сканвордами, или же коротая время, постоянно что- то жует. Ну а кто-то, под монотонный стук колес, возможно,
думает о чем-то своем или же тихо слушает, о чем разговаривают другие!
Волей-неволей моё внимание привлекали босые ноги, которые, конечно
же, далеко не у всех, были в идеальном
состоянии. И если у детей и у ещё молодых
они выглядели нормально, то у тех, кто постарше,
по их общему состоянию чувствовалось, что их ногам в жизни досталось немало!
Оно и понятно, в годы их молодости красивую и удобную обувь
достать было непросто, поэтому им приходилось
ходить в том, что можно было приобрести в наших обувных магазинах! По рассказам мамы знаю, что девушки и молодые
женщины, дабы выглядеть красиво, ходили в холодную погоду, причем даже иногда зимой
в резиновых сапогах и капроновых чулках! Ноги сильно замерзали, и все это потом
постепенно сказывалось на общем здоровье
и на самих ногах. От неудобной обуви появлялись уродливые шишки, которые деформировали ноги и причиняли при ходьбе страшную
боль. Язык рук и ног красноречив и может поведать очень многое!
Уход за ногами В наше время, хотя в наличии и есть самые разные средства по
уходу за ногами, все же частенько бывает, что некоторые весьма тщательно следят
за кожей лица, но забывают о коже рук и шеи! А о ногах так и вообще часто забывают! Ну, как бы есть они и есть, наивно полагая,
что они возможно не столь важны и на них никто не обратит внимания!
А ведь о них надо не только помнить, но и регулярно ухаживать
и даже намного тщательнее, чем за кожей
лица! И не только тогда, когда им конкретно
уже понадобилась помощь!
Понятно, что у женщин много разных неотложных дел, которые необходимо
сделать, но здесь все в связке! Одно зависит от другого! Если ноги в порядке, не болят, не ноют, чувствуешь себя гораздо
лучше, и тогда успеть можно гораздо больше! Поэтому вечером кроме просто комфортного душа желательно хотя бы самую простую ванночку для
ног, добавив в воду небольшую щепотку питьевой соды или настой из имеющихся в
наличии трав: ромашки, календулы, девясила и т.д. Удобно использовать для ванночки уже готовые пакетики
с ромашкой, которые продаются в аптеке. Достаточно подержать ноги минут 7-10, затем
вытереть их насухо, смазать питательным
кремом или же слегка подогретым оливковым маслом. И пусть будет это даже не каждый вечер, а
два-три раза в неделю, ноги обязательно будут благодарны за эту заботу. А главное, эта совсем несложная процедура непременно позитивно
скажется на общем самочувствии!
Да и вообще, в любом случае ноги заслуживают самого
уважительного отношения к себе! Сколько же
им достается! Сколько шагов приходится пройти за день, которые потом за жизнь
складываются в тысячи километров! За все это их нужно бы самих носить, как самую
хрупкую и драгоценную вещь! Но только, к сожалению, многие начинают лелеять
свои ножки, когда бывает уже поздно.
Так что не стоит откладывать уход за ними
в долгий ящик! Надо беречь их, ухаживать!
Самые нежные слова благодарности им! И пусть они каждое утро легко
и грациозно бегут впереди нас!
Дата публикации — 2016.07.28 |
