ГлавнаяКарта
Красота и здоровье
Народная медицина
Дом, семья, дети
Путешествия и отдых
Праздники
Знаменитые и талантливые
Интересное
Психология
Мой любимый немецкий
Мои будни – всякая всячина
Обсуждение новостей
Конкурсы и эстафеты
Маленькая проза
Я рисую
Недавно ответили
Самое популярное


Путешествия и отдых



Интересное

Подснежники - первые весенние цветы

Подснежники - первые весенние цветы

Нижнее бельё для детей

Нижнее бельё для детей

Если из вашего шкафа неприятно пахнет

Если из шкафа чувствуется неприятный запах

Легенда советского кино Людмила Касаткина

Легенда советского кино Людмила Касаткина

Пемза - простое и недорогое средство ухода за кожей ног

Пемза - простое средство ухода за кожей ног

Размышления о ногах

Недавно возвращалась от родственников домой. Ехала почти сутки поездом в плацкартном вагоне.  Июль месяц. Жара. Духота. Время в дороге тянется как всегда бестолково медленно, хотя каждый себя настраивает на дорогу!  Для некоторых поездка в поезде – это возможность выспаться. А кто-то берет с собой увлекательную книгу, журнал со сканвордами, или же коротая время,  постоянно что- то жует.  Ну а кто-то, под монотонный стук колес, возможно, думает о чем-то своем или же тихо слушает, о чем разговаривают  другие!

Волей-неволей моё внимание привлекали босые ноги, которые, конечно же,  далеко не у всех, были в идеальном состоянии.  И если у детей и у ещё молодых они выглядели  нормально, то у тех, кто постарше, по их общему состоянию чувствовалось, что их ногам в жизни досталось  немало!

Оно и понятно, в годы их молодости красивую и удобную обувь достать  было непросто, поэтому им приходилось ходить в том, что можно было приобрести в наших обувных магазинах!  По рассказам мамы знаю, что девушки и молодые женщины, дабы выглядеть красиво, ходили в холодную погоду, причем даже иногда зимой в резиновых сапогах и капроновых чулках! Ноги сильно замерзали, и все это потом  постепенно сказывалось на общем здоровье и на самих ногах. От неудобной обуви появлялись уродливые шишки, которые  деформировали ноги и причиняли при ходьбе страшную боль. Язык рук и ног красноречив и может поведать очень многое!

Уход за ногами

В наше время, хотя в наличии и есть самые разные средства по уходу за ногами, все же частенько бывает, что некоторые весьма тщательно следят за кожей лица, но забывают о коже рук и шеи!  А о ногах так и вообще часто забывают!  Ну, как бы есть они и есть, наивно полагая, что они возможно не столь важны и на них никто не обратит внимания!

А ведь о них надо не только помнить, но и регулярно ухаживать и даже намного тщательнее, чем  за кожей лица!  И не только тогда, когда им конкретно уже  понадобилась помощь!

Понятно, что у женщин много разных неотложных дел, которые необходимо сделать, но здесь все в связке! Одно зависит от другого! Если ноги в  порядке,  не болят, не ноют, чувствуешь себя гораздо лучше, и тогда успеть можно гораздо больше! Поэтому вечером  кроме просто комфортного душа  желательно хотя бы самую простую ванночку для ног, добавив в воду небольшую щепотку питьевой соды или настой из имеющихся в наличии трав: ромашки, календулы, девясила и т.д.  Удобно использовать для ванночки уже готовые пакетики с ромашкой, которые продаются в аптеке.  Достаточно подержать ноги минут 7-10, затем вытереть их насухо,  смазать питательным кремом или же слегка подогретым оливковым маслом.  И пусть будет это даже не каждый вечер, а два-три раза в неделю, ноги обязательно будут благодарны за эту заботу.  А главное,  эта совсем несложная процедура непременно позитивно скажется на общем самочувствии!

Да и вообще, в любом случае ноги заслуживают самого уважительного отношения к себе!  Сколько же им достается! Сколько шагов приходится пройти за день, которые потом за жизнь складываются в тысячи километров! За все это их нужно бы самих носить, как самую хрупкую и драгоценную вещь! Но только, к сожалению, многие начинают лелеять свои ножки, когда бывает уже поздно.

Так что не стоит откладывать уход за ними в долгий ящик! Надо беречь их, ухаживать!

Самые нежные слова благодарности им! И пусть они каждое утро легко и грациозно  бегут впереди нас!

 

 

Дата публикации — 2016.07.28

ноги, уход за ногами, язык ног, здоровье
Что могут рассказать о нас наши ноги и руки

Что могут рассказать о нас наши ноги и руки

Об уходе за женскими ступнями

Об уходе за женскими ступнями

Держи голову в холоде, а ноги в тепле

Держи голову в холоде, а ноги в тепле

Как устранить болезненные трещины на пятках

Как устранить болезненные трещины на пятках

 Check PageRank
© 2012-2018 Журнал «Павлинка». При копировании материалов обязательна активная ссылка на журнал «Павлинка» — http://www.pavlinka.ru/.